La santé est toujours une question primordiale lorsqu’on part en voyage. Quelle assurance ? Quels vaccins ? Quels médicaments ?
On va ici vous aiguiller pour savoir que mettre dans votre trousse à pharmacie.
Permettez-moi avant tout de préciser que notre liste ne sera bien entendu pas exhaustive. Chacun pourra y ajouter ce qu’il veut.
D’autre part, nous ne préconiserons bien évidemment aucun nom de médicament.
Enfin, souvenez-vous que rien ne peut remplacer l’avis de votre médecin, en terme de question de santé.
- si vous avez un traitement régulier (cœur, diabète, tension …) ce sont bien évidemment les premiers médicaments à mettre dans votre trousse à pharmacie. Pensez également, à avoir une ordonnance de votre médecin et un certificat médical attestant que vous devez prendre ces médicaments (ça peut être utile, lors des contrôles de douanes à l’aéroport). Dans l’idéal, le certificat et l’ordonnance doivent être rédigés en anglais.
- un antalgique (les antalgiques permettent généralement de lutter contre la fièvre en même temps)
- un antidiarrhéique
- un anti nausées
- des pansements gastriques
- un médicament contre les brûlures d’estomac
- un médicament permettant de lutter contre les troubles digestifs
- un antispasmodique
- une crème à la cortisone pour les piqûres d’insectes
- un répulsif pour insectes
- un antibiotique à large spectre
- quelque chose contre le mal des transport (patch, bracelet, homéopathie, médecine traditionnelle …)
- une crème à l’arnica (pour les coups et les hématomes)
- de la crème solaire
- de la crème après-soleil
- un gel antibactérien (ou des lingettes)
- des pansements
- une bande de contention (j’en ai fait l’expérience dernièrement et je vous assure que ça peut être utile)
- une paire de ciseaux
- du coton
- des compresses
- un anti-palu (selon les pays)
Une dernière chose, pensez à mettre vos médicaments dans un ou des sacs congélation zippés (encore une fois, c’est bien utile pour les contrôles de douanes).
Voili, voilou, avec ça vous pouvez déjà partir sereins. On pourrait encore ajouter d’autres choses mais dans ce cas, autant emmener votre médecin et votre pharmacien avec vous !
Et si un mal de gorge ou un rhume pointent leurs nez, pas de panique, rendez-vous dans une pharmacie et vous trouverez bien un petit quelque chose pour vous soigner, même si ce n’est pas « votre » médicament habituel. Bon, ce n’est pas toujours évident de se faire comprendre selon les pays mais en faisant des gestes, des mimes, voir des dessins on s’en sort. Si, si je vous assure (ça aussi on a expérimenté : quoi de mieux lorsqu’on veut quelque chose contre la toux et que le pharmacien ne nous comprend pas de nous mettre à tousser !)
Bon, voilà, vous êtes prêts à partir mais avant de faire vos valises, si notre article vous a plu pensez à le partager ! Pourquoi ? Ben, parce que ça nous fera plaisir et aussi parce qu’il peut être utile à d’autres voyageurs.
Très bien avec ces conseils on peut partir l’esprit tranquille
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Je pense que c’est déjà une bonne base,en effet.
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Bonne initiative cette liste pour notre prochain voyage nous en tiendrons compte
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Tant mieux si ça peut être utile. Bon voyage d’avance !
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